Van 25 september t/m 2 oktober is het weer open lesweek bij Dyn Dao. Dat betekent gratis kennismaken met onder andere tai chi. Bevalt de open les, dan kun je daarna wekelijks of incidenteel de lessen gaan volgen. Graag even aanmelden, want het aantal deelnemers is beperkt.
Goed voor je lichaam en voor je brein
Bij tai chi beweeg je langzaam, met volledige aandacht. Zo werk je aan een betere houding, balans en coördinatie. Ondertussen leer je hoe je alert kunt zijn en tegelijkertijd ontspannen. De asymmetrische bewegingen houden je brein jong.
Open lessen tai chi
Ma 25 sept 20.15-21.15 uur Tai chi Wudang stijl
Di 26 sept 14.45-15.45 uur Tai chi easy, 60+
Locatie
Dorpshuis Siegerswoude, Uthôf 10
Aanmelden
Stuur een mail naar [email protected] of bel Rieky Takken op 06-29323108. Meer informatie vind je op www.dyndao.nl.
Reacties