- Dit evenement is voorbij.
Ontdek balanstraining (speciaal voor 60+)
Van 2 t/m 9 februari is het weer open lesweek bij Dyn Dao in Siegerswoude. Dat betekent gratis kennismaken met onder andere balanstraining speciaal voor ouderen. Bevalt de open les, dan kun je daarna de serie van 10 lessen gaan volgen. Graag even aanmelden.
Stevig leren staan en bewegen
Met behulp van training kun je je balans aanzienlijk verbeteren. De balanstraining bij Dyn Dao bestaat uit een open les ter introductie, gevolgd door een serie van 10 lessen. Elke les bestaat uit een halfuur balansoefeningen uit de Wudang fitness en een halfuur balansoefeningen uit de tai chi, speciaal afgestemd op ouderen. Tussendoor is er een kwartiertje pauze voor een gezellige babbel.
Open les balanstraining
| Vr | 6 feb. | 11.15-12.30 uur |
Locatie
Dorpshuis Siegerswoude, Uthôf 10
Aanmelden
Stuur een mail naar [email protected] of bel Rieky Takken op 06 – 2932 3108. Meer informatie vind je op www.dyndao.nl.
