Aanmelden fittesten 2023-2024

Fittesten seizoen 2023/2024

Komend half jaar worden 3 weekenden fittesten aangeboden.

De volgende weekenden worden fittesten georganiseerd:

  • 4 november, (dus niet (meer) op vrijdagmiddag 3 november)
  • Zaterdag 13 januari 2024 en
  • Vrijdagmiddag/-avond 22 maart.

Iedere inwoner van Bakkeveen die:

  • voor de eerste keer deelneemt mag zich inschrijven voor 2 fittesten en
  • deelnemers die al eerder hebben deelgenomen mogen zich inschrijven voor 1 fittest.

De volgende onderdelen maken onderdeel uit van de fittest:

  1. Bloeddrukmeting
  2. Lengte, gewicht, BMI, vetpercentage en visceraal vetmeting
  3. Buikomvang
  4. Oog-handcoördinatie
  5. Knijpkracht
  6. Valpreventie
  7. Uithoudingsvermogen test
  8. Vragenlijst
  9. Advies
  10. Nieuw is de valpreventietest, deze bestaat uit een combinatie van drietal testen: sta-op test, lopen over 1 lijn en staan op een been.

Namens Bloeizone Bakkeveen, Frans Mulder
www.bakkeveen.nl/bloeizone

Aanmelden via onderstaand formulier. Eventuele vragen naar [email protected]

Aanmeldingsformulier Fittesten 2023-2024

  • Hier wordt informatiemail naar toe gestuurd !
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Geplaatst in: Bloeizone Bakkeveen

Geef een reactie