Op zondag 30 oktober, de eerste dag van de wintertijd, is het de Dag van de Stilte. Ik organiseer dan een stiltewandeling in de prachtige omgeving van Bakkeveen. Ga je mee? (van 8:30 tot 10:30 uur).
Stilte kan mooie inzichten geven en helpen om meer in het hier en nu te zijn. Bewegen, buitenlucht en de natuur hebben een positieve invloed op ons lichaam en op onze geest.
Stilte kan ook spannend zijn of misschien ongemakkelijk. Durf jij stil te zijn? Ik bied handvatten die jou helpen om meer vertrouwen te hebben in jezelf. We sluiten af met een kop thee en wat lekkers.
Voor informatie en aanmelding kun je mij een berichtje sturen op 06 4605 3646. De kosten zijn 17,50 per persoon.
Vriendelijke groet,
Groetnis,
Maaike van der Wal
Mindful Run instructeur en wandelcoach
Nog geen reacties. Deel als eerste je mening!