Voeding

Voeding en Bloeizone Bakkeveen

De dokter van de toekomst zal geen medicijnen meer geven, maar zal zijn patiënten interesseren voor de zorg voor het menselijk lichaam, voor voeding en voor de oorzaak en de preventie van ziekte”. Thomas Edison 1874

Zoals u hierboven kunt lezen had een van de grootste uitvinders in de geschiedenis in 1874 het licht al gezien. Vandaag de dag wordt het verbeteren van je leefstijl inderdaad gezien als een effectieve manier om de kans op een lang en gezond leven te vergroten. In Bakkeveen zijn er de volgende initiatieven waar u even naar kunt kijken.

  • Leefstijlbegeleiding
    Vanuit de Huisartsenpraktijk Bakkeveen wordt leefstijlbegeleiding aangeboden.
  • Kook- en leedstijlgids
    Er zijn 2 kook- en leefstijlgidsen uitgebracht door en voor dorpsbewoners met leuke tips en lekkere recepten, deze kun inkijken: lees verder ….
  • Zeewier
    In de zoektocht naar betere voeding is in Bakkeveen het concept UmaMeats ontwikkeld. Bestaande producten worden verrijkt met zeewier waardoor ze beter smaken en goed voor je lichaam zijn. Lees er hier meer over
  • Gezonde leefstijl
    Informatieavonden over het bevorderen en in stand houden van een gezonde leefstijl. Deze worden aangekondigd in de agenda van het dorpsblad ‘de Sluswachter’ en op de agenda van www.bakkeveen.nl
  • Fittesten
    Ieder jaar kunnen inwoners van Bakkeveen testen hoe fit ze zijn via de fittesten die afgenomen worden in samenwerking met de sportcoaches van Opsterland. Klik hier voor voorbeeld.
  • Perenbomen
    Plant je eigen perenboom! Er staan 200 perenbomen te wachten op een nieuwe eigenaar in Bakkeveen. Heb je lekkere trek? Neem contact op bij de Dorpstuin: Doarpstun Bakkefean
  • Snoeproute
    In Bakkeveen is de Doarpstún bezig met het aanleggen van een gezonde snoeproute. Een wandelroute door Bakkeveen waar je van bramen, bessen, appels en peren kunt snoepen.
  • (H)eerlijk eten
    Organiseren van (H) eerlijke eetmomenten voor dorpsbewoners. Voor en met elkaar gezellig thuis aan de keukentafel. Klik hier.
  • Tuinieren
    In Bakkeveen hebben de basisscholen een schooltuin. Er wordt lesgegeven door vrijwilligers vanuit de volkstuin van Bakkeveen. Heb je zelf interesse in een volkstuin, kijk even op Volkstuinvereniging De Twakamp
  • Kookcursussen
    Ook worden er kookcursussen georganiseerd rondom leefstijl verbetering. Voor meer informatie neem contact op met Emy Hoogenboom via hoogenboomemy@home.nl

Bloeizone werkgroep leden: Annemarie Bongers, Jon Brouwers, Roel Hoekstra, Emy Hoogenboom, Briegitta Hummel, Frans Mulder, Yvette Roffel, Silde Uitholt, Stien van der Veen.
Heb je vragen of tips, stuur een mail naar bloeizone@bakkeveen.nl

 

Leefstijlboekjes

Voor scrollen op smartphone deel 1: klik hier

Voor scrollen op smartphone deel 2: klik hier

Leefstijlboekje deel 1

 

Leefstijlboekje deel 2

 

Nieuws

01-04-2021 Jennifer Plein diëtist bij Huisarts Bakkeveen
31-03-2021 30 dagen gezonder: Recept 31 Shakshuka
30-03-2021 30 dagen gezonder: Recept 30 Vistajine
29-03-2021 30 dagen gezonder: Recept 29 Witte bonen groentesoep
28-03-2021 30 dagen gezonder: Recept 28, Dokkummer Spruitjes
27-03-2021 30 dagen gezonder: Recept 27, Zoete Aardappel
26-03-2021 30 dagen gezonder: Recept 26, Zoete Aardappelsoep
25-03-2021 30 dagen gezonder: Recept 25, rauwkostsalade
24-03-2021 30 dagen gezonder, recept 24: Meloen
23-03-2021 30 dagen gezonder, recept 23: Hutspot
22-03-2021 30 dagen gezonder, recept 22: Kiptajine
21-03-2021 Duofiets beschikbaar in Bakkeveen
21-03-2021 30 dagen gezonder, recept 21: Witte Kool
20-03-2021 30 dagen gezonder: recept 20, Boerenkoollasagne
19-03-2021 30 dagen gezonder: Recept 19, Moussaka
18-03-2021 30 dagen gezonder: Recept 18, Knoflooktomaten
17-03-2021 30 dagen gezonder: Recept 17, Zigeunerzuurkool
16-03-2021 30 dagen gezonder: Recept 16 Knolselderijsoep
15-03-2021 30 dagen gezonder: Recept 15 Vegetarische Paella
14-03-2021 30 dagen gezonder: Recept 14 Couscoussalade
13-03-2021 30 dagen gezonder: Recept 13 Gnocchi caprese
12-03-2021 30 dagen gezonder: Recept 12 Kabeljouw
11-03-2021 30 dagen gezonder: recept 11 Zuurkool
10-03-2021 30 dagen gezonder: recept 10 Omelet
09-03-2021 30 dagen gezonder: recept 9
08-03-2021 30 dagen gezonder: recept 8 met bloemkool
07-03-2021 30 dagen gezonder: recept 7 Stoofschotel
06-03-2021 30 dagen gezonder: Recept 6
05-03-2021 30 dagen gezonder: recept 5
04-03-2021 Al puzzelend wandelen op de app
04-03-2021 30 dagen gezonder: recept 4 Lasagne
03-03-2021 30 dagen gezonder: recept 3 Pannenkoek
02-03-2021 30 dagen gezonder: recept 2
01-03-2021 Gouden Turf: stemmen kan nog…..
01-03-2021 Recept 1: Preitaart met geitenkaas
01-03-2021 30 dagen gezonder
25-02-2021 Verkiezing van De Gouden Turf
19-02-2021 “Blue Zone” Bakkeveen op TV
15-01-2021 Een koude verrassing….
13-01-2021 De kracht van wandelen
22-12-2020 Bloeizone: kracht van wandelen
30-11-2020 Bloeizone: Kook- en leefstijlgids 2 nog te koop
26-11-2020 “Dokters van morgen” gemist ?
22-11-2020 Huisarts Bakkeveen op TV in “Dokters van morgen”
13-10-2020 Uitgesteld: gratis Workshop “etiketten lezen”
28-09-2020 Cursus duurzaamheid voor senioren
27-09-2020 Kennismaking met Mindfulness
25-09-2020 Geslaagde Do-It les
22-09-2020 Gratis DO-IT les nu donderdag
08-06-2020 Blue Zone krijgt subsidie