Sociaal

Bloeizone Bakkeveen: Sociaal

Vriendschappen hebben een grote invloed op ons geluk en kwaliteit van leven
Mensen zijn hele sociale wezens. Sociale connecties zijn heel belangrijk voor onze emotionele en fysieke gezondheid. Hechte vriendschappen en sociale interactie in het dagelijks leven houden ons langer in leven.

Eenzaamheid is wereldwijd een groot maatschappelijk probleem
Eenzaamheid is niet hetzelfde als alleen zijn. Sommigen zijn continue onder de mensen en voelen zich toch eenzaam. Anderen zijn veel op zichzelf maar voelen zich niet eenzaam. Uit onderzoek is gebleken dat mensen die meer geisoleerd leven dan ze zouden willen, minder gelukkig zijn en over het algemeen korter leven omdat hun gezondheid en hersenfuncties eerder afnemen. Goede vriendschappen zijn dus belangrijk in een lang, gezond en gelukkig leven.

Tips om nog socialer te worden
• Breng regelmatig tijd door met dierbaren
• Omring je met mensen die je energie geven
• Bouw een sterk sociaal netwerk op
• Investeer in vriendschappen
• Maak ook fysiek / face to face contact

Meer informatie

• Verenigingen: klik hier
• Recreatief: klik hier
• Sportverengingen: klik hier
• Voorzieningen: klik hier