Yin yoga in Bakkeveen
Alweer een seizoen yin yoga in Bakkeveen. Vanaf maandag 25 september gaan we weer los. Heb je het vorig jaar voorbij zien komen maar twijfelde je nog? Blijf niet langer twijfelen maar kom gewoon meedoen.
En voor de mannen onder ons, het is dus niet alleen iets voor vrouwen.
Yin yoga werkt op het bindweefsel en ja je kan er dus leniger van worden, maar het is zeker niet zo dat iedereen van elastiek moet zijn.
Ik hoor regelmatig: “ik ben er niet geschikt voor, ik ben zo stijf als een plank”
Dat is echt een misvatting, je hoeft helemaal niet lenig te zijn om mee te kunnen doen. Het gaat juist om de rek die je ervaart, en dat kan met je neus op de grond of je blijft rechtop zitten. Voor iedereen is dat weer anders.
De lessen zijn op de maandag om 17:00 en 19:00 uur in Dúnhoeke in Bakkeveen.
Ben je erbij? Je koopt een stempelkaart voor 10 lessen, deze is 13 weken geldig.
Matten, meditatiekussen en dekens zijn aanwezig. Het is fijn om een grote handdoek mee te nemen voor over de yoga mat.
Aanmelden doe je via: [email protected] of je belt/appt 06 52509756
Stempelkaart €90
Proefles €10, Neem je daarna een stempelkaart dan is je proefles gratis
Yvonne Kasemier, Gezondheidspraktijk Weer lekker in mijn vel
Reacties