Van 25 september t/m 2 oktober is het weer open lesweek bij Dyn Dao in Siegerswoude. Dat betekent gratis kennismaken met onder andere yin yoga. Bevalt de open les, dan kun je daarna wekelijks of incidenteel de lessen gaan volgen. Graag even aanmelden, want het aantal deelnemers is beperkt.
Lekker in je vel
Bij yin yoga lig je telkens een paar minuten in dezelfde houding. Zo maak je je gewrichten en bindweefsel soepel en sterk. Je ontdekt hoe je fysieke en mentale welzijn met elkaar zijn verweven, en hoe je beide kunt verbeteren.
Open lessen yin yoga
Ma 25 sept 19.00-20.15 uur
Wo 27 sept 20.00-21.15 uur
Vr 29 sept 10.30-11.45 uur
Ma 2 okt 19.00-20.15 uur
Locatie
Dorpshuis Siegerswoude, Uthôf 10
Aanmelden
Stuur een mail naar [email protected] of bel Rieky Takken op 06-29323108. Meer informatie vind je op www.dyndao.nl.
Reacties