Fittesten seizoen 2025/2026
Komend half jaar worden er op 3 zaterdagen fittesten aangeboden.
De volgende zaterdagen worden fittesten georganiseerd:
zaterdag 15 november 2025 in De Mandezaterdag 10 januari 2026 in De Mande- zaterdag 21 maart 2026 in Dúnhoeke/Dúndelle
Bewoners uit Bakkeveen
- die voor de eerste keer deelnemen kunnen zich inschrijven voor 2 fittesten
- die al eerder hebben deelgenomen, kunnen zich jaarlijks inschrijven voor 1 fittest
- die deelnemen aan het bloeizone leefstijlprogramma doen aan beide fittesten mee.
Wilt u graag meer weten over het Bloeizone Leefstijlprogramma stuur dan een mailtje met uw naam, adres en telefoonnummer naar: <[email protected]>
De volgende onderdelen maken onderdeel uit van de fittest:
- Bloeddrukmeting en SaO2
- Lengte, gewicht, BMI, vetpercentage en visceraal vetmeting
- Buikomvang
- Oog-handcoördinatie
- Knijpkracht
- Valpreventie
- Uithoudingsvermogen test
- Vragenlijst
- Hb en bloedsuiker controle
- Advies door leefstylecoach en/of diëtiste Jennifer Plein
Namens Bloeizone Bakkeveen, Frans Mulder
www.bakkeveen.nl/bloeizone
Aanmelden via onderstaand formulier. Eventuele vragen naar [email protected]
Ben geinteresserd om mee te doen aan de leefstijlprogramma. Binnenkort ga ik met pensioen en dan laat ik mijn werkzame leven achter mij maar wil me wel graag positief en vitaal richten op de toekomst.