Power Walking in Bakkeveen

Vanaf maandag 22 februari is het mogelijk deel te nemen aan powerwalking. Nu tijdens de corona epidemie, is de begeleiding nog 1op 1.  Later zal het in groepjes zijn. Lijkt het jou ook heerlijk om aan je conditie te werken en je spieren te versterken? Dan is dit het moment!

Het is voor iedereen toegankelijk, je hoeft geen kilometers te kunnen lopen of gespierd te zijn. Ik pas gewoon de afstand en de oefeningen aan.

Powerwalking is “pittig” wandelen. Niet persé sneller, maar je maakt gebruik van een actieve houding en je doet tijdens de wandeling spierversterkende oefeningen.

De eerste les kost € 5,– of is gratis wanneer je  een stempelkaart aanschaft.
10 lessen voor € 50,–.

Juist in deze tijd van het vele thuiswerken en het meer bij huis zijn, is het verleidelijk om helemaal stil te vallen.
Pak deze kans en kom in actie.

Pak het uurtje voor jezelf.

Bel of mail mij voor een afspraak: 06 52509756 of info@massagepraktijk-equilibre.nl

Yvonne Kasemier

Geplaatst in: Verzorging

Geef een reactie