Lichaam en geest soepel en fit met Dyn Dao
- Tai chi: langzaam, met aandacht bewegen
- Wudang fitness: snel, maar ontspannen bewegen zonder apparaten
- Meditatie: rust en kalmte in jezelf ontwikkelen
- Chinese stoelmassage: leren zitten in een ontspannen, actieve houding
Locatie: Dorpshuis Siegerswoude.
Meer informatie:
- www.dyndao.nl,
- riekytakken@dyndao.nl,
- 06-29323108.
Reacties